الصداقة تحسن الصحة العقلية والنفسية
كشفت دراسة بريطانية أن الصداقات تحسّن الصحة العقلية للرجال والنساء في منتصف العمر، حسب مانقلته دورية "جورنال أف إيبيديميولوجي إند كوميونيتي هلث" البريطانية عن معهد الدراسة الباحث بجامعة لندن.
ويقول الطبيب نوريكو كابل: "أن يكون لدينا أصدقاء نجتمع معهم هو أمر أساسي لصحتنا العقلية... وأن لا يكون لدينا أصدقاء هو أمر مسيء لصحتنا العقلية"، لافتاً إلى أن "على المرء أن يقدّر أصدقاءه".
وكانت الدراسة قد جمعت معلومات عن أصدقاء النساء والرجال المشاركين فيها، وعن أسرهم، وسلامتهم العقلية. وتم استجواب المشاركين في سن 42، ولاحقاً في سن الـ50.
وخلصت الدراسة إلى أن المشاركين والمشاركات الذين كان لديهم 10 أصدقاء أو أكثر في سن 45 كانت صحتهم العقلية في الـ50 أفضل من صحة المشاركين الذين كان لديهم أصدقاء أقل في السن عينها.
ويقول الطبيب نوريكو كابل: "أن يكون لدينا أصدقاء نجتمع معهم هو أمر أساسي لصحتنا العقلية... وأن لا يكون لدينا أصدقاء هو أمر مسيء لصحتنا العقلية"، لافتاً إلى أن "على المرء أن يقدّر أصدقاءه".
وكانت الدراسة قد جمعت معلومات عن أصدقاء النساء والرجال المشاركين فيها، وعن أسرهم، وسلامتهم العقلية. وتم استجواب المشاركين في سن 42، ولاحقاً في سن الـ50.
وخلصت الدراسة إلى أن المشاركين والمشاركات الذين كان لديهم 10 أصدقاء أو أكثر في سن 45 كانت صحتهم العقلية في الـ50 أفضل من صحة المشاركين الذين كان لديهم أصدقاء أقل في السن عينها.
